Descripción
En el siguiente recurso te explico los cuatro trastornos del sueño que existen en la actualidad.
Introduciré el temario con el concepto de trastorno psicológico, para que no pierdas el hilo de aquello que estamos hablando. Explicaremos el insomnio, la parasomnia, la narcolepsia y la hipersomnolencia. Además, te comentaré las causas, los síntomas, el impacto que tiene en la vida de la persona y el tratamiento más adecuado para cada uno de ellos.
Es importante que te formes en este tipo de recursos para que puedas acudir a un/a profesional de la salud mental en caso de que lo necesites.
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